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Allgemeine Informationen

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Praxis-Flyer zum Herunterladen
Praxis bewegt-zu-sich-selbst
Kurzinfo Psychotherapie Bierhals-Flyer.p
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Der ACT-Ansatz im Überblick
Beschreibung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
ACT-Infoblatt Praxis Bierhals.pdf
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Engagment für gemeinsames ACT-Therapieprojekt
Kurzbeschreibung was mit ACT auf Sie zukommt
Einwilligung zur Bereitschaft für Engage
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weitere Infos zu: ACT


Achtsamkeits-Übungen

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Audio 1: Achtsamkeit Atempendel
gelenkte Wahrnehmung auf Bodenkontakt sowie auf den eigenen Atem
Punkte+Atempendel_R.Bierhals.mp3
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Erklärungen unter: Achtsamkeit

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Audio 2: Atemhand
Achtsamkeitsübung zur Etablierung der mitfühlenden Beobachterhaltung
Achtsamkeit mit der Atemhand.mp3
MP3 Audio Datei 8.1 MB

Erklärungen unter: Achtsamkeit

 

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Meditationen

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